【レーシック・ICL】手術前に用意しておくべき物と制限

ICL手術をした101号室の佐藤(38歳)です。
私は1日レーシックを予約し、当日急遽ICL手術に変更しました。

手術当日は、整髪料や香水も禁止されています。
手術後は、飲酒や洗髪・洗顔、化粧水など多くの行為が禁止されています。

手術当日に禁止されていること、あってよかった！と思った物、当日までに買っておいて良かった物など、手術当日と手術後にプラスアルファになる情報をご紹介します。

また、手術後どのくらいの期間で仕事に復帰できるかも気になる所だと思います。
回復期間についても詳しく解説します！

実際にICL手術をしたからこそわかる大変だったことや、より快適に過ごせるアドバイスとともに詳しくお伝えします！

レーシック・ICL手術当日の禁止内容

手術当日は化粧は禁止です！
整髪料や香水も禁止などさまざまな制限があります。

自分が手術を受ける病院の指示に従いましょう。

髪型・整髪料の禁止、前髪を留めるピンが活躍

髪の毛が長い場合は、結びましょう。
手術は仰向けの状態で行う為、後頭部にお団子があると頭が安定しないので仰向けに影響があるような位置のお団子は絶対にやめておきましょう。

また、髪を縛るゴムのほかに、前髪が邪魔になりそうな人は前髪を留めるピン類を持参すると良いでしょう。

無料でヘアゴムが置いてある病院もありますが、ヘアピンは置いていないことが多いので前髪が邪魔になる人はヘアピンは自分で用意しておくと安心です。

私の場合は目の検査段階で、前髪が邪魔になることがしばしありました。

検査は長時間なので、跡がつかないタイプのピンがおすすめ。

また、私が手術を受けた品川近視クリニックでは、手術当日は整髪料禁止でした。
髪をまとめやすくするため、整髪料をつけたいところですが、我慢しましょう。
男性でも前髪が目にかかる長さの人は、ピンで留めると良いです！

レーシック・ICL手術当日は化粧禁止

手術当日は化粧禁止です。
私が手術した病院では日焼け止めもアイブロウも禁止でした。

また、化粧水と乳液は目の周りには塗らないようにとのこと。

手術当日は、目の周りを避けて化粧水とワセリンを目の周りを避けて顔に塗りました。

マスクをしているとはいえ、眉毛がない状態で街中へ行くのは、ちょっと恥ずかしかったです。

香水禁止とその理由

香水、オーデコロン、香りが強いボディクリームは禁止としている病院が多いです。

理由は、『レーザーの精度に影響が出る』旨の記載がさまざまな病院のサイトに書かれています。

“香りがレーザーに影響する”メカニズムがいまいち想像できないですが、病院の指示に素直に従いましょう。

レーシック・ICL手術当日に適した服装

レーシックやICL手術の際に手術着に着替えるということはありません。

服の上から薄い使い捨ての手術着を着用する病院もありますが、洋服ごと着替える病院は、入院を要する場合以外では聞いたことがありません。

締め付けが少ない手術の時にリラックスができる服装かつ、手術後に目にダメージを与えず着脱できる洋服を選びましょう。

ニットの繊維が目に入らないよう、毛羽立たない素材の服を選びましょう。
秋冬はニット選びに注意です。
手術後のデリケートな目に異物が入り込んでしまうと大変！毛羽立つような衣類は絶対に避けましょう。

手術が終わって帰宅し、服を脱ぐ際に首回りがキツイものだと顔に押し付けられ眼に圧がかかってしまう可能性があるので、首回りに余裕がある服推奨です。

また、検査や手術は長時間に及ぶので体に負担をかけないよう締め付けがあまりない服を選びましょう。

人生で一度も体験したことがない手術を受けるわけであり、緊張してトイレが近くなったりお腹が痛くなってしまうこともあるかと思います。

オールインワンのサロペットだと、締め付けが無く体は楽かもしれないですがトイレの際に着脱しにくいので避けた方が賢明です。また、トイレも自由にいけない時間もあります。

よって、トイレ時に着脱しやすい服装にしましょう。

また、私の場合は手術前に待機する部屋と手術室が寒かったです。
羽織りものを用意するなど、ある程度の寒暖差に対応できるコーディネートが望ましいです。

▼コレを着て行けば、待っている人の練習になります！

レーシック・ICL手術前に買っておくべきもの3選！

病院からは注意事項などの説明は事前にありますが、用意しておけばよかった！という便利・知恵的なことについては説明はありません。

手術経験者として、これは事前に準備しておいたほうがいい！という物がありました。
特に重要だと思ったもの3つに厳選してお届けします！

①ドライシャンプー

ICL手術後は1週間程度シャンプー禁止です！
私が手術を受けた病院では、1週間後の診察でOKが出るまでは自分でシャンプーすることは禁止でした。
シャンプーが目に入ってしまうからです。病院によってNG日数は異なっていますが、当日と翌日はまず確実に禁止と思った方が良いでしょう。
レーシック後でもICLほど制限は厳しくないようですが、手術後のシャンプーには制限があります。

私はスプレータイプのドライシャンプーとシートタイプのドライシャンプーの両方を用意しておきましたが、1週間で使い切ることはありませんでした。

しかし、ドライシャンプーは余っても防災グッズとしてストックすることもできるので、心配な人は多めに買っておくと良いでしょう。

▼実際に購入したドライシャンプー

スプレータイプもシートタイプもスッキリはできなかったのですが、どちらかと言えばスプレータイプがおすすめです。

シートはシャンプーシートじゃなくても、蒸しタオルで代用可能だと思いました。
ただ、ドライシャンプーが目に入ると絶対に良くないので、スプレータイプに不安がある人はシートタイプが無難でしょう。

また、私は夏に手術を受けたので暑い中で1週間ドライシャンプーだけは無理でした。
1週間のうち2回ほど、近所の美容室でシャンプーだけをしてもらいに行きました。
(私の行った病院の指示では、手術翌日から美容室でのシャンプーは可能でした。)

思いのほかドライシャンプーでベタつきが解消しなかったので、急遽近所の美容室を調べて行ったのですが、事前にシャンプーだけしてくれる美容室・理容院があるか調べておくと良いです。

髪を洗って欲しいだけなのでブローは必要ないのですが、シャンプーとブローはセット！という美容室もあるので注意しましょう。

普段は自宅から離れた駅の美容室に行っていますが、シャンプーだけということと、化粧禁止のためノーメイクで電車に乗るのは抵抗があったので、近所の美容室に2回通いました。

②手術当日の夕食の用意

手術が終わり帰宅している最中にどんどん目が霞んでいき、1秒でも早く帰宅したい！と強く思いました。
ICL手術で目を切っている為、目に何か入ったら大変！炎症を起こして失明したらどうしよう！と思うと外を歩くにもかなり警戒感が強まります。

とてもダサい保護用のメガネは着用していますが、風に舞ったゴミが目に入ったらどうしよう！など不安が付きまとうので、とにかく自宅という安全地帯に早く帰りたかったです。

また、目の手術は精神的にもとっても疲れます。失明したらどうしよう！痛いのかな？などなど検査から手術が終わるまで何時間も気が気じゃない状態が続くため、手術後はかなり疲弊しています。

夕食の買い物をする気力が残っていない可能性もあるので、事前に用意しておくと良いかと思います。

ちなみに手術後1週間はアルコール禁止でした・・・。よってお酒は用意しなくていいです(涙)
毎日の晩酌が日課だった私には辛い制限でした。

※当日のタイムテーブルはこちらをご参照ください。お昼ご飯の時間は設けられていませんでした。

③ワセリン

手術当日も翌日も化粧水・乳液の使用は禁止でした。3日目以降から目の周りを避けて、化粧水・乳液の使用可能とされていました。

ただ、女性であれば顔に何もつけないとかカサついて厳しいですよね。
ということで、私はワセリンを塗っていました。

ちなみにひとことでワセリンと言っても、さまざまな商品があって純度に違いがあり、私は純度が高いワセリン、『サンホワイト』を使用しています。(ハイグレードなワセリンなのに50gで千円程度)
純度が低いワセリンだと太陽光（紫外線）にあたると酸化するので、値段だけで選ぶのはやめましょう。

サンホワイトは通常の白&青のパッケージのものと、テクスチャーがゆるくて伸ばしやすい『サンホワイトシルキー』があります。

▼どちらも継続して愛用中

ワセリンは皮膚に優しく低刺激で余分な成分も入っていないためオススメです。
ちなみに以前、ある美容皮膚科にシミ取りのレーザー治療を受けに行った際、先生に「スキンケアに化粧水も乳液もいらない！ワセリンだけ塗っておけばいい！」と言われたことがあります。

ワセリンだけでも十分に保湿できます。

レーシック・ICL手術後の禁止事項の期間

ここまで、主に手術前に準備しておくべきことを説明してきました。
次に、手術後の禁止事項と制限について説明します。

病院によって指示はまちまちですが、私が手術を受けたクリニックの手術後の指示は下記の内容でした。

内容	期間
保護用サングラス	術後1週間常時装着
就寝時の保護プレート	術後1週間必ず装着
アルコール	1週間NG
たばこ	当日NG
化粧(化粧水類含)	1週間NG ※3日目以降化粧水・乳液一部可能
洗顔	1週間NG
洗髪	1週間NG ※翌日以降美容室での洗髪可
運動	1週間NG ※プール等は1か月NG

シャワーは肩から下はOKでした。
自分で洗髪できない、洗顔や化粧もNGとなると女性は仕事に行くのは厳しいように思います。

ちなみに個人的に辛かったランキングは以下です！

手術前に事前に準備をしておけば、少し快適になるポイントもあります。

アルコール禁止

アルコールは1週間禁止でした。

毎日ビール1缶は必ず飲むので、暑い夏の夜はグビッといきたいところ。
私にとってお酒を飲めない＝拷問でした。

3日程度であればまだマシに思えるのですが1週間。
恐怖の手術を終えて、自分にご褒美&手術の成功を祝して乾杯！ができないのです。

ただ、大事な目の為に病院の指示に従い禁酒しました。
習慣的にお酒を飲む人は、ノンアルコールのビールや何か美味しい飲み物を用意しておくとよいでしょう。

利き水に挑戦、変わった飲み物に挑戦といった普段しないことをするのも気が紛れて良いと思います！

保護用サングラス装着

起きている間は常時保護用サングラスを、就寝時は保護プレートを1週間装着しなければなりません。

品川近視クリニックでは、手術後に保護用のサングラスをいただけます。しかし、めちゃくちゃダサいんです。
いただけるだけありがたいのですが…

サングラスといっても透明で黒いものではないです。

常時装着の指示でしたが、これはとても納得できました。
普段は意識していませんがいざ「目を守るんだ！」と思い生活してみると、家にいるだけでも手が顔にあたったり、着替えるときに目を圧迫したり、何だかんだで顔周りに手があたることに気が付きました。
保護用サングラスは必要だと実感しました。

しかし、病院でいただけるものはサイズが細かく分かれているわけではないので、耳の後ろが痛くなってしまいました。

あらかじめ、自分に合うサイズの保護用の眼鏡を準備しておけばよかったと思いました。

▼レビューの良い商品。花粉や砂埃から目を守ってくれてUVカット機能も！

ずっと付けているので、色付きだと目が疲れてしまいます。
レンズはクリアの商品がおすすめ！

制限が多いICL後は有給休暇推奨

1週間化粧ができないことを考えると女性は職場に行くことはなかなか難しいのではないでしょうか？
私はちょうど仕事を辞めて有給消化期間中に手術をしたので、1週間は毎日家でダラダラしていました。

外で風が吹いて砂やゴミが目に入るのが怖いと思い、極力出かけないようにしていました。

ICL手術をする前に、暇つぶしアイテムも用意しておきましょう！
小説や漫画など目が疲れるものは避け、音楽やほどほどに動画を楽しむとよいでしょう。

手術の前に準備はしっかりしておこう

目の手術って本当に怖いですよね。手術前も不安ですが手術直後もかなり緊張して過ごしていました。
炎症が起こって失明したらどうしよう！という不安です。
そのため、目にふりかかるリスクを減らすため、なるべく外に出ないようにしました。

私は翌日も少し霞んでいたので、文字を読んだりするのは少し辛かったので買い物で細かい商品の文字を読んで『選ぶ』という行為は厳しかったと思います。
手術後に買い物に出かけてあれこれ選ぶのも大変なので事前に必要なものは購入しておきましょう。

手術直後の状態は【体験談】ICL手術直後の目の状態｜画像ありを参考にしてください！