こんにちは。ヘアケアオタクのイザベラよ
髪の毛って面積が広いぶん、思ってる以上に印象を左右するのよね。
いくら化粧やファッションに力を入れても髪がボサボサだと台無し。一気に老けて見えたり、だらしない印象を与えてしまったりすることも。
なにより、髪のコンディションがイマイチな日は気分が上がらないわよね？
アタシは髪が細くて痛みやすいの。だけどロングヘアー。
つまりめちゃくちゃがんばってケアしないとボサボサになっちゃうの。
苦労してヘアケアを模索しているぶん、みんなにも伝えられることが多い！
この記事では使ってみてよかったものを中心にヘアケアアイテムやドライヤーを紹介していくわね。
頭皮マッサージや枕カバーの素材にまでこだわってる徹底したヘアケアアイテムをチェックしてみてちょうだい。
使いにくい点、デメリットも包み隠さず書いているから是非参考にして！
記事を書いているイザベラは美容師ではなく一般人という点もポイント。
営業目的、商業目的じゃない一般人が使った正直な感想が盛りだくさん。
ヘアケアアイテム
髪の毛が「痛んでる」ってどんな状態かっていうと、上記の画像みたいに髪の毛の内部が空洞化してしまうことも痛みのひとつ。
この場合は空洞化した髪内部に栄養を入れてあげることが大事。
あとは、髪表面のキューティクルが剥がれたり乱れてしまっているとツヤツヤにならない。
髪の内部にはトリートメントで栄養を！外部はアウトバストリートメントでコート！
綺麗な髪を生やすための土壌になる頭皮ケアもめちゃくちゃ大事！
髪内部・髪表面・頭皮ケアのおすすめアイテムを紹介していくわよ～
ロングヘアーの調子が上がる｜シャンプー
・デミミレアムシャンプー
日頃メインで使用してるのがデミのミレアムシャンプー。
コスパの良さと成分バランスの良さから一昔前に超話題になったシャンプー。
アミノ酸系で洗浄力が強すぎず優しく洗える。
・ディープレイヤーシャンプー（ExG）
洗浄成分はちょっと強めだけど、洗い上がりのよさで髪のコンディションによって使ってるシャンプー。
保湿成分と補修成分の配合が素晴らしくて、浸透力・補修力・保湿力・潤滑性のレベルが高いと言われているの。
1回だけの使い切り商品、容量少なめ（40～80ml）、ボトル（500ml）、詰め替え用（800ml）と容量展開が多くて使いやすい。
・forCシャンプー（※カラー後1週間）
003（ナンバースリー）のrofCシャンプーは、カラー直後1週間の使用を推奨されている商品。
ヘアカラーで髪に残留したアルカリを取り除いてくれて、ダメージを補修しつつ褪色を抑えながらカラーの定着性を高めてくれるの。
今はカラーをやめてるんだけどカラーしていた頃は必ず家に常備。
・oggi otto
成分の約40%以上が高濃度美容液のシャンプー！！確実に髪の調子が上がるアイテム。
20年以上サロン専売品シャンプーを色々使ってきているけれど、アタシの中でNo.1！
デメリットとして、美容成分が多いから仕方ないんだろうけど泡立ちは良くない。
あとは価格が高いから使い続けにくい！
お金持ちだったら毎日oggiotto使う！
シャンプーするときのひと手間も大事
シャンプーは泡立てて使った方がいいって聞いたことないかしら？
でもぶっちゃけ、手でシャンプーは泡立たない！
ちょっと面倒だけど毎回必ず泡だて器で泡立ててシャンプーしてる。
このひと手間で髪のサラサラ具合が変わるから是非泡立ててシャンプーしてみて！
トリートメントもただ洗い流すんじゃなくて、泡だて器の半分ぐらいまでお湯を入れてそこに髪の毛をずぼっと入れて揉み込むの。
洗い流すときにこうしてお湯で溶くことによって、髪の毛1本1本にトリートメントが行き渡るからおすすめ。
髪の内部を補修｜トリートメント
・フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク
定番中の定番、人気商品。
普段は美容室専売品しか使わないけど、あまりの評判の良さに使ってみたらコスパが良すぎて何個もリピートしてる。
他のトリートメントも使うけど、フィーノも常備。
内部補修やキューティクルの引き締めとかの役割を果たす6種類の美容成分が配合されているの。
2009年に@コスメのべスコスアワード殿堂入りしていて超ロングセラー商品
オージュアのトリートメント（スムース）も使ってるけど、正規品はネットでサクッと買えないから紹介は省略！
髪を外側からケア｜アウトバストリートメントオイル
アウトバストリートメントはミルクタイプとオイルタイプ両方を使ってる。
顔のケアのときに化粧水→乳液・クリームと水分を入れて油分で蓋をするように、髪の毛にも同じことをしてあげた方がいいと思ってる。
以前はオイルだけだったんだけど冬に髪の静電気が発生するようになって。
水分量が足りてないことを自覚してミルクタイプも併用！
・オルビスのヘアミルク
髪内部のCMCというたんぱく質の組織に類似した成分が髪の芯まで浸透してくれるの。
ヘアミルクはシャンプー・トリートメント後のタオルドライした髪に塗ってる。
無香料な所も嬉しいポイント！ヘアオイルの匂いと喧嘩しないの。
2023年の@コスメベストコスメ総合大賞にも選ばれた商品！（2023年12月発表）
・モロッカンオイル
アルガンツリーの実の種から抽出される希少なアルガンオイルが使われているオイル。
どのオイルより一番効果を感じた商品。
モロッカンオイルは別記事に詳しく魅力を書いているから読んでみて！
過去にはミルボンのエルジューダケラスターゼのオレオ、ディーセスのエストクアル、オルナオーガニックとかも使ったけど、今は上記の2つよ。
美髪には頭皮ケアも大事
美髪への近道は頭皮ケアよ！髪の土壌とも言える頭皮の状態が整っていないときれいな髪が育ってくれない。
毛髪へのアプローチだけじゃなくて頭皮ケアも怠らないで！
・サボンヘッドスクラブ
サボンから販売されているヘッドスクラブ。
髪を濡らしてからシャンプー前にこれを頭皮に付けてマッサージ！
死海の塩が入っていて、酸化した皮脂とか毛穴の汚れを取ってくれる。
シャンプーの泡立ちもよくなるし、これを使った日はより髪がつるつるになるの。
※毎日使うものじゃなくて週1ぐらいで使ってる。
・リアップリジェンヌ
薄くなってからじゃ遅い！と思って40代になってからは育毛も意識。
ミノキシジルっていう有効成分が配合されていて、発毛・育毛効果があるの。
こういうのは有効成分がきちんと配合されているかが大事。
第1類医薬品だから買う時は薬剤師さんのチェックがいるけど、Amazonでもオンライン上で確認購入できるからAmazonで買いがち。
ドラッグストアでも薬剤師さんの説明・確認の上で購入できるけど、対面って恥ずかしいのよね
・uka ケンザン
健康な髪の毛を作るには、血行の巡りを良くして毛根に栄養を運ぶことも大切。
血行がよくなると髪の成長を促すことに繋がるから頭皮をマッサージするのは髪のためになるの。
手でマッサージすると、効いてるのかわからなかったり頭皮に与えられる刺激に限界があるからスカルプブラシを使うのがおすすめ。
中でもukaのケンザンは圧倒的人気商品で、@コスメでも2位からレビュー数を大きく引き離して1位の商品。
▼@コスメショッピング
ウカ スカルプブラシ ケンザン
ウカ スカルプブラシ ケンザン バリカタ
ウカ スカルプブラシ ケンザン ソフト
※Amazon、楽天市場、Yahoo！ショッピングで売られているものは転売商品の可能性大！
正規の価格より高く売られている物が多数。uka公式ショップではないので注意！
高級ドライヤーを使うメリット
美髪のためにはドライヤー選びも大事。
濡れた髪は痛みやすいの。素早く乾かすことも大事！
でも早けりゃいいってもんじゃなくて温度コントロールも重要な要素
最近はドライヤーじゃなくて美容機器として販売している商品もあるの。（髪だけじゃなくて顔やボディにも効果あり）
濡れた髪は60℃から熱変性といってタンパク質が変化し始めてしまうんだけど、温度コントロールをしてくれるドライヤーもあるから痛みを軽減しやすい。
各社、さまざまな機能を搭載しているから選ぶのも大変よ。
この記事ではアタシの髪で実際に試したドライヤーだけを紹介してるわ
ReFa（リファ）シリーズ｜価格と性能のバランスがいい
高級ドライヤーの中でも、値段と性能のバランスが良く人気のリファ。
アタシの愛用ドライヤーもリファビューテックドライヤー。
「リファのドライヤー」といってもいくつか種類があるからアタシの記事を参考にしてちょうだい。
メーカーのサイトは各ドライヤーの違いがわかりにくいの
自社製品に優劣をつけ難いから比較しない傾向にある。
最新ドライヤー「リファビューテックドライヤー スマート 」
リファの中で一番新しいドライヤーはスマート。
従来のリファのドライヤーと比べてめちゃくちゃコンパクトになって、シリーズ初折りたためる点が特徴。
・シリーズ最新、最小・最軽量！
・コンパクトだけど速乾性があるドライヤー
・これまでのリファのドライヤーとの機能、性能の違い
・実際の風音動画あり
・シリーズ最安値。価格を抑えたい人にもおすすめ
リファ ビューテックドライヤー
リファが公表しているドライヤーのイオン発生量が一番多いのが、ビューテックドライヤープロ。
髪の仕上がりにこだわるなら、リファの中ではプロを選ぶべき。
モード変更はちょっと操作しにくいけど、慣れれば問題なし。
折りたためないから大きくても問題ない人にもおすすめ。
リファドライヤー3種類の違い
メーカー側が比較をあまりしないから、リファのドライヤーってそれぞれ何が違うの？って疑問に思うわよね。
リファのドライヤーを購入しようと思っている人は、それぞれの違いを理解して自分の髪に合うドライヤーを選んでほしい。
そんな疑問を解消する記事を書いたから、疑問に思ってる人に是非読んで欲しい。
・現行販売中の全3種類の違い比較
・各機種の特徴解説
・お悩み、こだわり別にどの機種がおすすめか紹介
リファ カールアイロン
日頃髪の毛を巻く人は痛みにくいヘアアイロンを使って欲しい。
アタシはリファのカールアイロンを使用中。
カーボンレイヤープレートっていう特殊コーティングが施されたプレートなの。
髪の水分量を保ちながら均一に熱を伝えるから巻き髪が綺麗。
2023年10月にリニューアルされて、プレート部分が少し長くなって改良されたの。
・リファカールアイロンで髪を巻いた画像を見られる
・巻き方のコツを知れる
・リファカールアイロンのメリット、デメリット
・26mmと32mmどっちを買うべきか
・リファカールアイロンをお得に買う方法
リファ フィンガーアイロン
猫っ毛で髪がうねりやすい人にとって最高の商品がリファのフィンガーアイロン。
コンパクトサイズで「フィンガーアイロン」の名の通り、指先でつまんだような調整ができるアイロン。
コテと違ってパネルがむき出しになっていないから、おでこを火傷する心配ナシ！
だから日頃自宅でも使うことが多い商品。
価格も控えめで買いやすい。
・リファのフィンガーアイロンについての詳細や実際の使用感
・フィンガーアイロンの口コミ
・フィンガーアイロンを充電しながら使用する方法
・フィンガーアイロンを機内持ち込みするには？
持ち歩けるコンパクトタイプのヘアアイロンを探している人へ！
ブラックも販売されていて、男性にもおすすめ。
購入時についてくるケーブルだと電源に繋ぎながら使えないから、使えるようになる方法も記事にしているわ。
飛行機の機内持込するときは電池を抜かないとだめ！（預け入れはNG！）
没収にならないように、機内持ち込みをする方法も記事にしているから参考にしてちょうだい。
レプロナイザーシリーズ|日本一高級なドライヤー
高級ドライヤーの代名詞ともいえる「レプロナイザー」。
メーカーはドライヤーじゃなくて「美容機器」と謳っているの。顔や体に使っても美しくなれる商品。
技術開発企業が作った独自技術Bioprogramming（バイオプログラミング）が搭載されたドライヤー。
芸能人やYouTuberでも使用している人が多くて、YouTubeを見てると「あ！レプロナイザー！」って発見することがよくある。
機種がいくつかあって何がどう違うかわかりにくいから違いを含めて色々記事にしているわよ。
経済的に余裕があったらレプロナイザー27Dを買う！！
最新機種レプロナイザー27D詳細と7Dとの違い
・日本で一番高級なドライヤーレプロナイザー27Dについて
・レプロナイザー7Dと27Dの違い
・実際に使用した後の髪画像（片側7D・片側27D）
レプロナイザー2D・3D・4D・7Dの違い
・レプロナイザーとは何か？
・シリーズのDの意味
・各機種ごとの口コミや評価
・シリーズのうちどの機種がおすすめか
ホリスティックキュア・マグネットドライヤー| 振動でも髪を乾かす
ドライヤーからテラヘルツ波を放出させていて、髪表面の水分を分解して微粒子化した水分を髪内部に浸透させつつ、振動でも髪を乾かす仕組みになっているのがホリスティックキュアのドライヤーの特徴。
キュアクリスタル加工って独自技術が詰まったドライヤー。
あと、ホリスティックキュアとマグネットドライヤーって製品名が全然違う名前のドライヤーを売ってるメーカーなんだけど。
このあたりもリニューアルの背景があって名前が紛らわしくなっているけど、別記事で解説しているから気になる人はぜひ読んでみて。
・ホリスティックキュアとマグネットドライヤーの違い
・ホリスティックの種類と特徴
・ホリスティックキュアRp.の詳細と効果
・ ホリスティックキュアRp.で乾かした後の画像
とってもわかりづらいホリスティックとマグネットの種類や違いをわかりやすく図にまとめたわ。
メーカーに何度も問い合わせて完成した傑作！
ミルボン×パナソニック エルミスタ |美容液が噴霧するドライヤー
なんと！ドライヤーから美容液が噴霧する夢のような製品が販売されたのよね。
パナソニックとミルボンが共同開発した商品で、大手同士がタッグを組んだだけあって品質はもちろん高い！
美容液のコンク代が別途かかるけど日頃のケアのお陰で、その分美容室でトリートメントする回数が減ると思うと許容範囲の価格。
細かい美容液を髪に噴霧できるけど、ずっと出しっぱなしじゃないからべたつくことはない。
ハチ（頭の上の方）あたりってトリートメントを塗るとべたつくからなかなかケアできないけど、エルミスタなら頭頂部にも美容液を噴霧できるから天使の輪ができる！
ただ購入できる場所が少ないから、まだまだ口コミが少ないエルミスタ。
実際に使った体験をもとに書いた貴重なレビュー記事があるから読んでみて！
ダイソン・リファ・復元ドライヤー・レプロナイザー完全決着
高級ドライヤーの中でも、ダイソン・リファ・復元ドライヤー・レプロナイザーあたりが有名な商品。
どのドライヤーが一番自分の髪にあってるんだろう？って思って、1年かけて4機種全部使ってみたの。
全部濡れた髪から乾かしたわ！
高級ドライヤーをどこで試せるかの情報も記事に書いておいたから、手に取って試してみたい人は参考にしてみて。
結論としてはリファに軍配が上がったわ！
・ダイソンとリファのドライヤーで迷っている場合の決め手
・ダイソンのドライヤーのメリット、デメリット
・復元ドライヤーProの詳細
・レプロナイザー4Dは美容機器！
・リファビューテックドライヤーに決めた理由
意外な盲点 枕カバー
ロングヘアーだと寝る時の髪の保護も大事！
気が付くと玉結びになってる髪があるんだけど、あれって寝てるときになっていることが多いんだって。
髪の毛同士がこすれるのは良くない！
でも結んで寝ると髪に跡がついちゃうじゃない？
そこで優秀なのがシルクの枕カバー。
SHEINで100%シルク枕カバーを買ったのよ。2枚で千円ちょっとの破格！
髪がするする流れるから痛みが軽減した気がする。お肌にもいいし一石二鳥よ♪
ヘアキャップは取れちゃったりおでこにゴム跡が付くからイヤ
就寝中の髪を守る シルク100%おやすみターバン
寝ているときは髪に摩擦が生じて痛みの原因にもなるの。
シルク素材のヘアターバンを使うと、摩擦から髪を守るだけじゃなくて保湿効果もあり！
寝起きの髪の癖が気になる人や、ロングヘアーの人は就寝中のケアも検討してみて。
最終手段シャワーヘッド
シャンプー、トリートメント、頭皮ケア、枕カバー、ここまであれこれ対策してもイマイチ髪がさらつやにならないなんて人はシャワーヘッドも見直してみて。
水道水の残留塩素を取り除いてくれるものが多いわ。
髪の毛の汚れはもちろん、頭皮の汚れも落としてくれる。
自分の髪質に合うシャンプーやトリートメントを探すのは大変だけど、シャワーヘッドなら合う・合わないがなくて効果がわかりやすい！
シャワーから出る水を微細にして出してくれる商品だと毛穴の汚れが落ちやすい。
髪だけじゃなくてお肌にもいいのよ。
アタシはリファのシャワーヘッドを使ってるけど、たまに入浴施設でミラブルを使うとめっちゃ感動する。
美髪のためには頭皮～毛先ケア+枕カバーまで幅広い対策が有効
髪をツヤツヤ、さらさらにしたいと思ったら髪の毛自体へのケアを考える人が多いんだけど。
頭皮のケアや、ドライヤー、枕カバー、シャワーヘッド、あらゆるアイテムの見直しが必要なのよね。
シャンプーやトリートメントはその人の髪の毛に合う・合わないがあるから、自分の髪に合った商品を探すのは難しいし大変。
ドライヤーとかシャワーヘッドとかそういうアイテムを見直してみると髪が劇的に変化するかもしれないから、髪の傷みに悩んでる人は是非検討してみて！
髪が痛んでてもう切るしかない！って諦めないでほしいの
