いきなりだけどこう見えてアタシ、末端冷え性なの
寒い時期に足が冷たくて寝付けず足裏をふくらはぎに擦ったりして無理矢理温めようとしたこと、ない？
寝る時に暖房を付けて寝るのも経済的に大負担だし、喉がやられる！！
もこもこソックス履いて寝ても脱げてる！（夜中に脱いでる説もあり）
なんかいい方法ないわけ？？
こんな冷え性のアタシの救世主が「まるでこたつ おやすみスイッチ」よ。
SNSでバズったり田中みな実が使ってる「まるでこたつソックス」は有名で聞いたことがある人も多いと思う。
『まるでこたつ』シリーズの眠るとき用のソックスがおやすみスイッチ！
ただ温かいだけじゃなくて睡眠の質が高まる秘密があるの！！
2022年に新発売された商品で、比較的新しい商品よ。
🧦 足・足首が冷たくて寝つきが悪い経験がある
🧦 靴下を履いて眠るのが苦手
🧦 まるでこたつソックスより睡眠時に適したソックスが欲しい
🧦 効果が証明されている物が欲しい
🧦 睡眠の質を高めたい
この記事では「まるでこたつ おやすみスイッチ」を実際に使ってみた詳細をお伝えするわ。
一番気になるのがつま先あいてるけど寒くないわけ？！
じゃない？そこんとこも正直にレビューしていくわよ～
「まるでこたつソックス」も持っているから比較もしていくわよー！2024年の新色情報も！
まるでこたつ おやすみスイッチの概要と価格
製品名：まるでこたつ おやすみスイッチ
メーカー：靴下の岡本
サイズ：22～25cm（1サイズ）
カラー：ピンク/グレー/ラベンダー※2024年限定
定価：3,500円（税込）
[足が冷えて眠れない方に]ってパッケージに書いてあって、スッと手をあげたアタシ。
特許取得（特許第6043982号）のツボを温熱刺激する独自設計が大きな特徴みたい。
つま先があいている点も特徴的な靴下よ。
あとはただのソックスと違って、部位によって圧着レベルが違うの！
締め付けは気にならないけどかかと周りはしっかりフィットしてるから寝て起きても脱げてるなんてことがないのよね～
お値段は靴下に3,500円？！って一瞬白目になるけど、毎日使う事を考えると高い買い物ではないんじゃないかしら？洋服だって3,500円の商品を普通に買うし！
ちなみに11月～2月まで毎日120日使用換算だと、1日あたり約30円
何より「健康」はお金に変えられないわ。冷えた状態で寝ても体調が良くなるわけないじゃない！
『毎日快適に暖かく眠る事』を考えたら決して高くないわ。1日3,500円なら高いけど1日じゃないんだもの。
日常使いにしてはちょっとお値段が張ることから、友人や母親へのプレゼントにもおすすめ！
どういうメカニズム？
さてさて、温かいですよ！と言われても簡単には信じられないわよね。
どうして温かいの？おやすみスイッチのスイッチって何？ってところを説明していくわね。
かろうじて知ってるのは「ニンテンドーSwitch」ぐらい
靴下にニンテンドー付いてるわけ？どうなってんの？？
１.足裏をあたためて、おやすみスイッチオン
動脈と静脈をつなぐAVA血管っていう血管が足裏にあるんだけど、温めることによってつま先まで温かい血液が巡るのよ。
そんな足裏を靴下履くだけでどうやって温めるの？って思うわよね。
二重構造の発熱素材で足裏を温めるのよー！（大声）
この発熱素材は特許出願済なんだって
しっかり根拠があるに違いないわ。
つま先まで温める
足裏には「AVA血管」と呼ばれる特別な血管があります。足が温まるときには、AVA血管が拡張し血行が促進され、つま先まで温かい血液が巡ります。その血流量は毛細血管の1万倍にもなります。つま先を温める秘訣は「AVA血管を拡張させること」にあったのです。AVA血管の集中する足裏を二層構造の発熱素材で温めます（特許申請中）。それにより、血行が促進され、つま先まで温まります。
靴下の岡本 公式サイトより
２.つま先開放で、おやすみスイッチオン
つま先があいてるなんて肝心な足の先が寒いじゃないのー！？って思うわよね。
だけど実はぐっすり眠るコツはつま先を“出す”ことだったの。
つま先部分が開いてることによって熱放散をサポートしてぐっすり眠れるのよ。
開いていないと熱放散が十分に行えなくて深部体温が下がらず、体が休息状態に入りにくいのよね。
足を温めるだけじゃなくて質の良い睡眠にまで着目してるのがこのソックスの良いところ
深部体温を下げる
質の良い眠りのコツは、「深部体温」を下げることです。深部体温とは体の内部の温度のことで、眠りにつくときにこの温度が下がると体は休息モードに入り、眠りやすくなると言われています。しかし、靴下などでつま先まで覆ってしまうと、温かい血液からの熱放散が十分に行えず、深部体温を下げることができません。
靴下のつま先を開けておくことで熱が放散され、つま先を温めた血液の温度が下がり、静脈を通って体内に戻るので、深部体温が下がるのです。
つま先オープン設計で、熱や汗がこもらない。だから快眠体温へ。
靴下の岡本 公式サイトより
３.質眠のツボを刺激して、おやすみスイッチオン
まるでこたつ おやすみスイッチには足裏に十字のぽっこりした部分があるんだけど、そこでかかとにある「失眠」っていうツボを温熱刺激してくれるの。
「失眠」を刺激するとリラックスする効果があると言われてるの
かかとだけじゃなくて、足首にある「三陰交」ってツボも温熱刺激で温めてくれる。
おやすみスイッチは2か所のツボにアプローチしてくれる点がポイント！
三陰交は脚の内側にあるツボ。
ソックスの足首を刺激する部分は左右どちらにもついているから右足用・左足用の概念はないからどっちに履いても大丈夫！
リラックスに導く
足の裏側、かかとの中央には「失眠」というツボがあります。失眠のツボを刺激すると、リラックスする効果があると言われています。かかとにある「失眠」のツボの部分に、十字型の発熱素材を使用しています（特許申請中）。「失眠」のツボを温熱刺激でリラックス。
靴下の岡本 公式サイトより
まるでこたつおやすみスイッチのレビュー
履き心地は思ったより快適
アタシは昔からむくみ対策の着圧ソックスなるものが苦手で履かない人間。
寒さ対策でいわゆる”もこもこソックス”を履いて寝ることもあるけど、ゆるゆるだから朝起きたら脱げてることも…
覚えてないだけでイケメンが夜這いしに来て脱がされたのかもしれないけどね！
足～ふくらはぎまで締め付けられると違和感があるんだけど、 まるでこたつ おやすみスイッチはふくらはぎは締め付けが弱いから全然気にならない！
かかと～足首はきゅっとフィットしてるから、朝起きて脱げてることもなし！
生地はふわふわで柔らかくて気持ちいい肌触り。チクチク感も一切なし。
当然とにかくあたたかい
普通のハイソックスと違って厚みがあるからまず物理的に温かいのは当然なんだけども。
プラス温熱素材でツボを刺激してくれているせいか、ぽかぽかするのよね。
ひざ下までのロング丈だから、足裏だけじゃなくてふくらはぎ全体が温かいの。
加齢と共に足首が冷えも辛くなってきていたんだけど、足首の三陰交を温熱刺激しているから足首も冷たくならない！
「クーラーをつけたまま寝る熱帯夜でも足首は冷やしたくない」って夏に使ってる人の口コミも見かけたわ。
朝起きた時のだるさが軽減されている気がするのだとか。
冷房が苦手な人は夏に使うのもアリね
つま先があいてるのは案外気にならない
メカニズムはわかったけど、それでもやっぱりつま先があいてると寒いんじゃないの？って思うわよね。
日中に履くなら気になるかもしれないけど、寝るとき用だから当然布団をかぶって寝るじゃない？
だから全然気にならないわよ。
冬以外は素足で寝るわよね？（冬に素足で寝る人もいると思うけど！）
だからつま先が出ていても寒いとか冷たいとかそういう辛さは全然なかったわ。
普通の靴下で寝て足に汗かいて臭いの原因になるの嫌。。。
だからこの靴下、最高！
まるこた ソックスとスイッチの比較
この商品が気になっている人の多くが疑問に思うだろう点、まるでこたつソックスとどう違うの？
気になるわよね～
つま先があいてる・あいてないの形の違いだけかしら？
実は形が違うだけじゃないのよ！
どっちも持ってるから愛用者として詳しく比較してくわよ
まるでこたつソックス
製品名：まるでこたつソックス
メーカー：靴下の岡本
サイズ：22～25cm（1サイズ）
カラー：グレー/ブラック/モカブラウン/グレイッシュパープル/パウダーピンク/フレンチローズ
2024年限定カラー：シナモン/コーラルピンク/アクアグラス
定価：1,980円（税込）
製品名：まるでこたつメンズソックス
メーカー：靴下の岡本
サイズ：25～27cm（1サイズ）
カラー：グレー/ブラック
定価：2,200円（税込）
こっちのほうが有名な商品よね。まるこたソックスのほうはメンズ用もあるのよね。
つま先もしっかり覆われているソックス。
まるでこたつ おやすみスイッチと素材は同じ。温めるメカニズムも同じ。
ただ、こっちはかかとの「失眠」を温熱刺激する部分はついてないわ。足首の「三陰交」の刺激部分のみよ。
こっちは普通のソックスの形だけれど、厚みがあるから靴を履くのは厳しそう。
部屋で履く専用のソックスと思ってちょうだい。
色はまるでこたつソックスのほうが豊富！
おやすみスイッチが3色に対して、まるでこたつソックスは9色から選べるわ。（2024年）
明るい色だけじゃなくてブラックやモカブラウン、無難なグレーなんかもあるわ。
人気カラーは売り切れが早い
パウダーピンクは2024年10月8日時点ですでに「残りわずか」表示。
人気色は本格的に寒くなる前から売り切れるから注意して。
ちなみにまるこたソックスはハローキティ版もあるのよ。
2024年でハローキティが50周年を迎えるんだって
2024年12月31日までの限定発売らしいわ。
甲部分にキティがプリントされてるんだけど、左右で柄が異なっている点がポイントね。
データで比較
まるでこたつソックスとおやすみスイッチの説明をしてきたけど、表に違いをまとめるとこんな感じ。
| まるでこたつソックス | おやすみスイッチ | |
|---|---|---|
| 価格 | 1,980円 | 3,500円 |
| カラー | 9色 | 3色 |
| サイズ | 23～25cm | 22～25cm |
| 温熱刺激 | 1か所 （三陰交） | 2か所 （三陰交・失眠） |
| 利用シーン | 起きているとき | 寝るとき |
温熱刺激の箇所と形が大きな違い。
おやすみスイッチのほうはつま先がない特殊な形と刺激部分が多いせいか、1,520円高いのよね。
どっちがいいのか結論
「どちらかが欲しいけど迷う！」って人は、おやすみスイッチを選ぶのがおすすめ。
なぜなら・・・
冬は寝るまでの時間って暖房をつけていることがほとんどだと思う。
その間は部屋がめちゃくちゃ寒いなんてこともないし、起きてるから暖かい飲み物を飲んだり入浴したりと対策ができる。
だから暖房を消す＆意識がない無防備な寝ているときの対策を選択するのがおすすめ。
寝てる時間って5～8時間ぐらいで長いじゃない？長い時間履いてるものを選ぶのが得策。
それでもまずは定番品から試したい！って人はまるでこたつソックスを買うといいわ
まるでこたつおやすみスイッチの口コミ
販売サイトやSNSでの口コミを色々ピックアップしてみたわよ。
・足が冷たくて眠れない、つることが多かったが改善された
・締め付け感は全く無く、温かくてとても良かった
・湯たんぽが手放せなかったけどこの商品でぽかぽか
・末端冷え性だけど足先が温まる。少し高いけど購入する価値あり
・つま先があいてるのになぜ？というくらい発熱感を感じる
・気温によってずり下げたり自由自在
・これを履いて寝ると比較的早く眠れる
・末端冷え性で眠るのに時間がかかっていたが、嘘のようにストンと眠れた
・寝起きがとんでもなく良い
温まらないという口コミはアタシが見た限りでは見かけなかったわ。
温かいにはもちろんだけど、寝つきが良くなった口コミも多くて、失眠を刺激することの効果が出てるんだろうなって感じた。
睡眠の質が上がると体調にも良い影響があるだろうし、最高じゃない？
ちょっと気になったのが、温かくなりすぎて途中で目覚めて脱いだという口コミも何件か見かけた事！
寒くて眠れないよりは全然いいけどね
あとは毛玉ができたって口コミも何件か。
素材にアクリルも使われているから毛玉は洗濯を繰り返すうちにできると思うわ。
でも家で履くものだから気にしない！
まるでこたつおやすみスイッチはどこで売ってる？
実店舗で手に入れやすいのは東急ハンズやロフトあたりね。
他にもお店でちらほら見かけるから、手に入れにくい商品ではないと思う。
【ヘルスケア＆ビューティ】
— ハンズ名古屋松坂屋店 (@Hands_NGY_MTZKY) September 26, 2024
靴下サプリ
まるでこたつ
おやすみスイッチ
税込3500円
冷房などで足が冷えて眠れない方にオススメ！履くと足先まで温め、快眠体温に導き、リラックス！眠りのためのスイッチをONしてくれる靴下です🧦昨シーズン完売続出の人気商品が、今なら在庫もたっぷりございます！ pic.twitter.com/Uh29Zkwa3n
＼まるでこたつ！♨️／
— 横浜ロフト (@LOFT_YOKOHAMA) September 25, 2024
さっと履くだけで温かい🧦
毎年人気の＃まるでこたつソックス が
今年も入荷しました！🌟
人気のカラーは売り切れが早いので
寒くなる前にぜひお試しください！
🛁入浴料とセットで
ギフトにもおすすめです🎁#横浜ロフト#旬商品 pic.twitter.com/8r64IEYeqg
ただ、定番のまるでこたつソックスは売ってるけどまるでこたつ おやすみスイッチは売ってないってことはありそう。
手っ取り早いのはネットで買う事。
まるこたシリーズは実店舗のお店で割引されているのはアタシは見たことがないのよね。
ネットで買っても実店舗で買っても価格は同じ。
どのショップもだいたい送料無料だから楽天市場とかネットで買った方がポイントが付いてお得だと思う。
Amazonや楽天市場でも売っていてアタシは楽天市場でポチったわよ。
まるでこたつシリーズを製造販売しているのは「靴下の岡本」
靴下の岡本公式ショップからの購入が安心よ。
≫・靴下の岡本 楽天市場店
≫・靴下の岡本公式ストアAmazon
※2024年2月に靴下の岡本から偽通販サイト注意の呼びかけあり。
まるでこたつおやすみスイッチで温かく寝落ちしよう
まるでこたつ おやすみスイッチがただの生地が厚いソックスじゃなくて、ツボを温熱刺激したり部位によって着圧が違ったり、冷え対策に特化した設計のすごいソックスってこと、わかってくれたわよね？
寝つきが良くなって睡眠の質も上がる！
とにかく冷え性の人は騙されたと思って一度使ってみて！
冷えは体感で寒くてツライだけじゃなくて、健康的にも良くない！！
今年はぬくぬくと温かく過ごしてちょうだい。
3,500円でお値段がソックスにしては高いってところがネックだけど、逆にプレゼントにちょうどいい価格帯。
プレゼントってあんまり安い物を渡すのも気が引けるし、高すぎても経済的に負担＆もらった側も気を使うわ。
3,500円ならプレゼントにちょうどいい金額。
口コミでも母親にプレゼントして喜ばれたって内容も沢山見たわ。
物が残るだけじゃなくて、温かく眠れる”体験“とか温まって健康でいて欲しい”想い“を贈れるのも良い点よ。
まるでこたつシリーズは人気があって毎年人気カラーは早めに売り切れたり、バズったら手に入りにくくなるから気をつけて！
テレビや芸能人が紹介してバズることもあるから、冬本番前に購入しておくことを強くすすめるわ！
